ЗОЖные диеты
В последние несколько лет я постоянно пробую какую-нибудь новую диету. И если вначале я думала, что нашла «правильную» диету и больше изменений не будет, то теперь я понимаю, что этот процесс ещё не скоро закончится. Во-первых, я вижу теперь, что это может занять много времени, так как всё индивидуально, в том числе и подходящее питание. Можно изучать разные рекомендации, но пока не попробуешь, не узнаешь. Хотя есть люди, которые чуть ли не с рождения знают, что им нужно. Но это не мой вариант. Во-вторых, мне кажется, что на разных этапах жизни «своя» диета тоже может меняться. Потому что тело следует за духом. Если меняется дух, будет меняться тело. Хотя это дорога не с односторонним движением. Тело тоже в какой-то мере влияет на дух.
Мне кажется, что есть диеты более «одухотворённые». Грубо говоря, чем меньше животной пищи, а затем и пищи вообще, тем более на высоких вибрациях живёт человек. И, конечно, меня и многих это привлекает. Жизнь на высоких вибрациях как наркотик, сплошной эндорфин. Но дух не может далеко уйти от тела, тело всегда следует за ним. Если дух улетает в высокие вибрации или тонкие материи, а тело к этому не готово, то оно просто начинает разрушаться. А ведь тело это храм души. Сейчас я склоняюсь к тому, что в своём стремлении ввысь духу нужно регулировать свою скорость и высоту полёта с учётом возможностей тела, чтобы тело тоже было готово. Сейчас же часто люди игнорируют потребности тела ради высоких целей души, но ведь у души тогда не будет возможности развиваться. Есть такая фраза «человеку нужны крылья, чтобы летать, и корни, чтобы вернуться домой». И у духа есть дом, где можно заземлиться и набраться сил на новые свершения, и лучше, когда этот дом крепкий и тёплый.
И немного о практическом. Человеку дано прекрасное тело, сильное и выносливое. Оно действительно может многое. Но за ним нужно ухаживать и слушать. Как же не пропустить, что телу нужна помощь? Как это не пропустить тем, кто приучен терпеть, и эта привычка настолько укоренилась, что уже не слышишь порой крик тела о помощи. Усталость, апатия, отсутствие желания и страсти в жизни и к жизни – это психологические аспекты, которые часто игнорируются. Ещё я недавно поняла, что состояние зубов, волос и ногтей, тоже очень хорошие индикаторы, которые могут сообщить о неполадках не на самых поздних стадиях. То есть это такие жёлтые лампочки, на которые надо обратить внимание, чтобы не загорелись красные
