Идеальный мир

Недавно в разговоре услышала «я, наверное, плохая мама». Я регулярно слышу эту фразу, напрямую или выраженную в другой форме. Мне всегда это казалось скорее шуткой,…

ЗОЖные диеты

В последние несколько лет я постоянно пробую какую-нибудь новую диету. И если вначале я думала, что нашла «правильную» диету и больше изменений не будет, то…

Быть человеком

Недавно слушала книгу, где вкратце упоминалась история Нельсона Манделы, как он остался, а может даже и стал Человеком во время своего 18-летнего заключения, а точнее…

Медитация

В моей жизни появилась медитация. Это немного удивительно для меня самой, что только сейчас. В моём окружении есть люди, которые регулярно медитируют. Я сама ходила…

Осознанность

Слишком пафосно, но это то, что сейчас актуально для меня. Осознанность ко мне пришла с рождением сына. Не сразу, постепенно. Во время беременности только стали…