Как жить с малышом

Хочу написать о первом годе после рождения сына. Иначе скоро уже всё забуду. Эти воспоминания для тех, кому это только предстоит.

У меня был замечательный декрет. Были, конечно, свои сложности и тревожность. Но в основном всё сложилось достаточно удачно благодаря нескольким людям, которых можно найти в социальных сетях. Я высыпалась, как никогда ранее, хорошо питалась, кайфовала от общения с сыном и ухода за ним. Некоторые вещи я бы предпочла узнать чуть раньше, но рада, что вообще узнала. И я очень много узнала о жизни. Это был год моего личного развития никак не связанного с материнством.

Рядом со мной не было опытных женщин, которые смогли бы меня поддержать и посоветовать, как ухаживать за новорождённым. Рядом были только моя сестра и папа моего сына. Очень благодарна им за помощь. Они помогали тем, что я просила (а это самый лучший вариант), но совета в тех областях, где я сама не знала, как мне можно помочь, они дать не могли.

Очень помог чат с девочками, с которыми я проходила онлайн курс по подготовке к родам у акушерки Джамили https://www.instagram.com/akusherka_dzamilya/, и Инстаграм. Инстаграм стал моим главным источником информации после рождения сына. До этого я им почти не пользовалась. А чат стал своеобразным женским кругом, тем более сильным, что у всех нас дети примерно одного возраста.

Итак, кто же эти замечательные люди, кто дали мне выспаться и насладиться жизнью.

Консультант по сну Анастасия: https://www.instagram.com/sleeppymom/ (теперь этот блог ведёт кто-то из её команды). Анастасия была приглашённым лектором на курсе Джамили, но тогда я ничего не поняла, так как была абсолютно не в теме. Через месяц после родов я взяла консультацию у Анастасии, и больше проблем со сном у сына не было. У него и в первый месяц я не видела проблем, но на третьей неделе начались «колики». Я не знаю как, возможно, я что-то всё-таки поняла на лекции, но я чувствовала, что это не колики. И действительно, после консультации все колики прошли буквально в течение двух – трёх дней. На консультации Анастасия не сказала ничего нового по сравнению с её блогом, но мне почему-то не помогало то, что я читала у неё и других таких консультантов. Но очень помогло, что я несколько дней вела дневник, который она комментировала. Наверное, с первым ребёнком нужно, что бы просто показали, как это делать. Мне так нужно было. Правда, должна отметить, что основная направленность консультантов по сну это самостоятельное засыпание. Мне кажется, в основном деньги платятся именно за то, чтобы научить ребёнка засыпать самому. Мне это не подошло, и я этим не стала заниматься. Тем не менее я нисколько не жалею о заплаченных деньгах, потому что это того стоит. Что бы я не читала позже у людей, чья философия ухода за ребёнком мне гораздо ближе, мне было важно, что мне просто показали, как это делается. И показали очень тактично и вместе с тем твёрдо.

Звезда моего декрета Ольга Дутова https://www.instagram.com/promaterinstvo/ Я с ней познакомилась, когда сыну шёл 8-й месяц. Вот её я бы хотела узнать ещё до родов. Кажется, мне подошли почти все её советы. Например, я пыталась укачивать сына почти до трёх месяцев, и потом эпизодически до знакомства с блогом Ольги. Только с Ольгой я узнала, что это какое-то бесполезное и совершенно ненужное действие за исключением, может быть, пары первых месяцев. Но мне кажется, в нашем случае оно было бесполезным всегда. То, что даёт Ольга, это правильная организация ухода. Тогда не потребуются все эти компенсирующие моменты как укачивания, соски, необходимость побыть без ребёнка в первые месяцы его жизни, гуляния на сон (но с этим мне Анастасия ещё помогла), подгузники и всякие непонятные маркетинговые хитрости. Тот блог, что я читала, был удалён, но в новом Ольга восстановила самые нужные статьи.

Олег Леонкин https://www.instagram.com/oleg_leonkin/. Его блог тоже очень помог мне в первый год. Помог понять как растёт и развивается малыш, и как лучше организовать его жизнь. Это реабилитолог, который помогает родителям понять телесную сторону вопроса, что безусловно очень важно, потому что в первый год происходит невероятный рост и развитие именно тела и физических навыков. По-моему, я тогда нашла блог Олега на фейсбуке, но в инстаграме тоже много информации.

Педиатр Анна Тажерова помогла мне определиться с прививками. У неё блог в фейсбуке https://www.facebook.com/tazherova.anna и там же группа про новорождённых. Именно она помогла мне принять решение не из-за страха перед осложнениями. Я вообще не люблю принимать решение из-за страха перед чем-то. Но, возможно, дело не только в Анне, а в том как информация от неё наложилась на то, что я уже узнала. То есть я тоже была готова принять информацию в её подаче.

На курсе Джамили был ещё один приглашённый эксперт Марьям Гаджиева https://www.instagram.com/mariamgadzhieva_/ Не помню, о чём она говорила на своей лекции, но её блог я любила читать. Очень полезен для выстраивания правильного ухода и здорового отношения к ребёнку.

Нина Зайченко https://www.instagram.com/ninazaychenko/ — невероятная женщина. То, что она делает для грудного вскармливания, просто невероятно. Когда в первый месяц, налаживая процесс, я искала информацию в интернете, то в конце концов я всегда доходила до какого-нибудь видео Нины или её статьи. Мне кажется, на тот момент она была каким-то первоисточником всей информации о грудном вскармливании в русскоязычном интернете. И слинги, кончено. Ко мне приходила одна акушерка, чтобы научить пользоваться слингом, но научилась я именно по видео Нины. У неё ещё есть два канала на ютюбе, по грудному вскармливанию и слингам. На них можно перейти из инстаграма.

Ещё есть Людмила Краснобаева https://www.instagram.com/liudakrasnobaeva/ Как правило, она не нравится моим знакомым. Но мне чем-то отзывается её подход. Я не освоила его, так как он очень телесный, поэтому учиться ему онлайн сложно. Но читать её блог мне было интересно, и какие-то приёмы я перенимала. Ну и общий подход к воспитанию мне интересен. Помимо того, что взгляды у неё довольно экстремистские, сложность ещё может быть в её языке. Но я с таким стилем уже где-то сталкивалась, скорее всего в моей университетской молодости, поэтому её язык проблем в понимании не создаёт.

Ещё я была на вебинаре консультанта по высаживанию Нины Табаковой bezpoguznika.ru 🙂 . Да, бывает и такое . Теперь мне вообще непонятно, в чём проблема вырастить ребёнка без подгузника, но в начале моёго пути, это было чем-то настолько за пределами моего понимания, что я даже не знала, как к этому подступиться. Я писала как-то об этом, что настолько маркетинг промывает мозги, что у меня был просто какой-то блок в том, что бы просто не одевать подгузник. Казалось бы, что проще. Это при том, что я прочитала книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника». Теперь я, конечно, могу попробовать проанализировать, почему книга мне не помогла. Помимо промывки мозгов производителями подгузников и того, что это просто лучше показать, чем изучать по книгам, я оказалась ещё и не сторонником высаживаний. Мне было совсем неинтересно, ловить какие-то знаки, понимать, когда ребёнок хочет пописать или покакать. Ночью да, но там всё было ясно: проснулся – пописал. А днём для меня нормально, если ребёнок писает сам, когда ему нужно. Также я согласна с Ольгой Дутовой, что после года количество высаживаний нужно снижать, чтобы ребёнок сам учился с этим справляться. Мне даже кажется, что и до года в этот вопрос лезть не надо. Горшок, еда и сон – личное дело каждого 🙂 вне зависимости от возраста. Но общение с Ниной Табаковой мне было очень полезно. Благодаря ей и производителю многоразовых подгузников mamalino , я узнала о волшебных свойствах шерсти. Оказывается, чистая шерсть не пахнет. То есть, как правило, шерстяной плед или шерстяные подгузники не надо стирать. Их достаточно просто высушить. По мере необходимости их можно стирать, но это довольно редко случается. Правда, после стирки такие подгузники нужно обрабатывать ланолином, который помогает задерживать влагу. Но это тоже не проблема. У Нины я ещё узнала, что спать ребёнок может не на пелёнке с клеёнкой, а на пелёнке и овечьей шкуре, с которой опять-таки достаточно просто стряхнуть мочу, и какие-то другие небольшие хитрости. К сожалению, шкуру я опробовать не смогла (очень бы хотела), но видя, как работает шерсть, вполне верю. Только шкура нужна обычная, без всякой химической обработки. Подгузники я покупала у mamalino https://www.instagram.com/mamalino_baby/ . Насколько я знаю теперь, идея эта не нова. Есть ещё немецкая disana и много других. У них разработана целая система подгузников, вкладышей и тому подобного. Как я понимаю, всё взято из многовекового опыта человечества до того, как кто-то решил на этом заработать. А из современного самым полезным элементом оказался наматрасник от Икеи, причём (!) вывернутый наизнанку 🙂 . Когда я об этом узнала, жизнь изменилась коренным образом.

После года моим гидом по воспитанию стала Надин https://www.instagram.com/nadin_kinder/. Её блог будет полезен и до года, но у меня получилось так. Сейчас я практически не читаю её именно потому, что он так хорош. Я смогла понять для себя её философию отношений с детьми. И сейчас мне даже неинтересно читать её статьи, потому что там нет для меня ничего нового, настолько мне понятно и органично то, что Надя пишет. Хотя я читала этот блог достаточно долго, но не из-за ответов на вопросы, а из-за самих вопросов, которые Надя поднимает. Потом долго смотрела её сториз. В общем, Надя классная. Я думаю, в основном из-за неё у меня нет сложностей с сыном.

Паевская https://www.instagram.com/valentinapaevskaya/ Нейоропсихолог. Я не могу сказать, что разделяю её взгляды, но она объясняет как работает мозг ребёнка, как развивается. И объясняет классно. А когда понимаешь, как это работает, то можно применять инструменты, которые даёт Паевская, так как тебе нужно. Её, кстати, я смотрю до сих пор из-за «взрослых» эфиров у неё в инстаграме — нахожу для себя много полезного.

Теория привязанности. Интересный подход к воспитанию. Многие знакомятся с этой теорией через книгу Тайная опора Петрановской, есть в электронном виде на litres.ru. Больше информации и курсы можно найти в институте Ньюфелда. У них есть сайт https://alpha-parenting.ru/ , а также они активны в социальных сетях, на сайте можно найти все ссылки.

Здоровье – это книга Мендельсона «Как вырастить здорового ребёнка вопреки врачам» https://www.homeobooks.ru/catalog/books/item/vyrastit_ek.html Ещё у меня на очереди его же книга о женском здоровье. Ещё одно открытие декрета — это гомеопатия. О ней я читала в инстаграме у разных врачей. Возможно, добавлю отдельно рекомендации, но пока не уверена.

Рада, что смогла записать эти рекомендации. Я сейчас уже не читаю почти эти блоги, некоторые аккаунты я даже удалила, так как время идёт, интересы другие, да и в общем я поняла их философию и разделяю её во многом, поэтому смысла всё это дальше читать нет. Но в свое время это была для меня огромная поддержка и опора. Читая откровения других мам или видя некоторые ситуации своими глазами, я понимаю, насколько бесценна возможность спокойно любить своего ребёнка, не раздражаясь, не учась сдерживаться, без желания накричать (а потом научиться себя прощать за это) или расплакаться от жалости к себе. Если следовать советам этих людей, то это в какой-то степени вопрос техники, а не психологии или чего-нибудь такого. Хотя, конечно, гормоны играют огромную роль, но частично они могут быть обузданы «правильным» подходом к своёму здоровью.